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【幸せな身体づくり協会認定】定期レッスン&トレーニング

【女性限定】オンラインサロン

イベント概要

骨盤底から女性の健康全般について考え、ヘルスリテラシー力を高めるサロン
幸せな身体って?
骨盤底のケアのお話、トレーニングの○×など
リクエストもお待ちしています♥
お話の合間にプチトレーニングも入ります。

期待できる成果

・女性の健康力を高める情報を得ることができます。 ・なかなか人に話しづらい話題を取り上げています。 ・ヘルスリテラシーを高めます。 ・プチレッスンは、一日の終わりにすっきりカラダを心地よく調えたり、さまざまな運動を試したりします。

開催日第2木曜
開催時間21:30~22:00
開催場所オンライン(ご自宅)
参加費・受講費月額660円(税込) 定期レッスン受講者は参加ご招待(無料)
定員人数制限なし
対象女性限定 全世代

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