幸せな身体づくり協会　更年期骨盤底サポートリーダー養成講座

イベント概要

幸せな身体づくり協会では「骨盤底のケアとトレーニング」からできる「幸せな身体づくり」を普及推進するために「骨盤底サポートリーダー」養成講座を行っています。
ライフステージ（産前産後・更年期・高齢者）にあわせた3つのコースを設定しています。1コースから受講できます。地域、職場の健康づくりに役立つ活動です。（健康経営、SDGｓ活動）

本コースは「更年期骨盤底サポートリーダー」の養成講座です。
更年期は女性の体と心に大きな波が押し寄せます。骨盤底の働きも悪くなって、人に言いづらい悩みが出やすい時期です。「GSM」という言葉をご存じですか？これまで年のせいだとしてきたこと、しっかりと向き合ってケアやトレーニングをすることで予防も改善もできます。更年期症状とも関わりが深く、この時期の女性を骨盤底から全身へしっかりとサポートできます。
医療機関への受診の目安やかかり方もお伝えします。

一般の更年期女性に特化した内容で、どなたでも学び安く活用しやすいように資料もご用意しております。
アーカイブ動画で復習もできます。

期待できる成果

・更年期骨盤底サポートリーダーになれます。
・幸せな身体づくり協会が「産前産後骨盤底サポートリーダー」の受講証明を発行します。
・ご自身のためにも役立ちます。
・骨盤底筋のケア・トレーニングの大切さを理解し、必要なケアやトレーニングを伝えることができます。
・正しいトレーニング法が学べます。
・簡単な自己チェック法が学べます。
・簡単な生活改善法も学べます。
・尿トラブルやその他更年期の不調改善に役立つアドバイスができます。
・身近にいる骨盤底のトラブルで困っている人をサポートできます。
・家族や運動指導の現場、職場の健康支援に活かせます。
・仲間と一緒に、社会活動や、イベント参加などができます。
・配布資料あり
・アーカイブで動画配信します

お支払いについて

原則paypal事前払い ※銀行振り込み希望の場合は要連絡

必要条件

"オンラインzoomの環境 確認事項への同意 お申込み後に詳細ご案内いたします。"

ご準備いただくもの

可能であれば、
体を締め付けない服装
座面が固めの安定した椅子、ヨガマットなど
ワークスタイル（椅子座位・立位・フロア）

キャンセルについて

キャンセル不可（次回講座へ振り替え対応あり）

そのほか

受講証明書発行・更年期・高齢者と合わせ3コース受講および協会登録で「認定骨盤底サポートリーダー」に認定します。
上位資格受講の際には割引がございます

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